Carina har en idé om att skapa en gratiskurs med yogaövningar för kroppens olika chakran. Idag filmade vi övningar för bas- eller rotchakrat som har färgen röd. Obalans kan leda till kronisk smärta i ländrygg, förstoppning, diarré, otrygghet, depression, ångest, fobier, fertilitetsproblem, impotens eller försämrat immunförsvar. Det kan kännas som att livet har stagnerat. Spännande.
Filmning för gratiskurs
